Hassela Sport

Allt om sport

Sport – en underbar träningsform

Jag gillar verkligen att sporta. Det får mig att må så bra. För mig räcker det att bara ta på mig löparskorna och ge mig ut och springa i någon halvtimme. Jag behöver inte vara med i någon dyr materialsport, som exempelvis hockey, får att få lite motion. Det är jag så klart väldigt glad över.

Om jag ska vara helt ärlig tror jag att vi människor lägger alldeles för lite tid på det här med träning i dag. Allt handlar bara om att lyckas – att få ett framgångsrikt jobb och så vidare. Många glömmer helt enkelt bort att underhålla sin kropp, vilket så klart inte är bra. Din egen kropp är ju faktiskt det allra viktigaste du har, och det kan ingen ändra på.

Visserligen är det allt fler som börjar träna på. Det har till och med blivit lite Trendigt att träna på gym!trendigt att träna på gym, något som ett träningsfreak som jag verkligen uppskattar. Vad jag inte gillar är den är hetsen med att träna på gym. Du behöver inte köpa ett dyrt gymkort för flera tusen bara för att bli tränad. Det räcker att snöra på sig ett par löparskor och bara gå ut och springa, en rask promenad fungerar också bra.

Nu avråder jag inte folk från att träna på gym, inte alls, jag tycker snarare bara det är kul att folk får tummen ur och kommer iväg till gymmet. Dock ska du inte träna på gym, som vissa väljer att kalla för sport (?), bara för att alla andra gör det, utan välj en träningsform som du tycker om. Gillar du gym – kör på det! Men välj det inte bara för att ”alla andra” gör det!